Introducción Una fractura de dedo del pie, también conocida como fractura de tórculo, es una lesión común que puede ocurrir por diversos motivos, como un golpe directo, una caída o un accidente deportivo. Es importante tratar adecuadamente esta lesión para evitar complicaciones y lograr una recuperación óptima. En este artículo, te mostraremos los errores más … Read more
¿Por qué se producen los fotskavsår? Los fotskavsår, conocidos comúnmente como ampollas en los pies, son lesiones dolorosas que se producen por la fricción constante de la piel con el calzado o con otras superficies. Este roce repetitivo puede irritar la piel y provocar la acumulación de líquido entre las capas de la misma, formando … Read more
Plattfötter: ¿Qué son y cómo afectan a la carrera? Los plattfötter, también conocidos como pies planos, son una condición en la que el arco del pie se encuentra colapsado y el pie toca el suelo en su totalidad. Esta condición puede afectar la forma en que corremos y aumentar el riesgo de lesiones si no … Read more
Introducción La tendinitis del tendón de Aquiles es una lesión común en deportistas y personas activas, causada por el uso excesivo del tendón que une los músculos de la pantorrilla con el talón. Esta condición puede causar dolor, inflamación y rigidez en la parte posterior de la pierna, lo que puede limitar la movilidad y … Read more
Introducción Los pies son una parte importante de nuestro cuerpo, pero a menudo no les damos la atención que merecen. Con el uso constante de calzado, caminar largas distancias y permanecer de pie durante mucho tiempo, es común que nuestros pies sufran de diversos problemas como hongos, callos, ampollas y mal olor. En este artículo, … Read more
La importancia de una buena higiene podal Los pies son una parte fundamental de nuestro cuerpo y, sin embargo, a menudo no les prestamos la atención que merecen. La falta de cuidado adecuado puede llevar a diversos problemas, entre ellos la onicomicosis, más conocida como hongos en las uñas. Para evitar esta molesta afección, es … Read more
Importancia de cuidar los pies Los pies son una parte fundamental de nuestro cuerpo, ya que nos permiten desplazarnos, mantener el equilibrio y realizar nuestras actividades diarias. Sin embargo, muchas veces no les prestamos la atención que merecen y esto puede llevar a la aparición de diferentes problemas y molestias. 1. Mantener una buena higiene … Read more
Introducción El cuidado de los pies es fundamental en la práctica deportiva, ya que son una de las partes del cuerpo más solicitadas durante el ejercicio físico. Sin embargo, existen muchas falsas creencias o mitos sobre cómo cuidar adecuadamente los pies cuando se practica deporte. En este artículo, te contaremos cuáles son las principales vanliga … Read more
Cuida tus pies para evitar las verrugas plantares Las verrugas plantares son lesiones cutáneas causadas por el virus del papiloma humano (VPH) que afectan comúnmente a la planta del pie. Estas verrugas pueden ser dolorosas y molestas, por lo que es importante tomar medidas preventivas para evitar su aparición. En este artículo, te ofrecemos algunos … Read more
Introducción La tendinitis de Aquiles es una lesión común que afecta a muchos atletas y personas activas. Esta condición se produce cuando el tendón de Aquiles, que conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón, se inflama debido a un exceso de uso o a una lesión aguda. Si no se trata … Read more